L'Avifit
L’AviFit, créé en 2013, est une activité qui ne cesse de se développer et de séduire de nouveaux pratiquants d’aviron indoor en France. Ce sont des cours collectifs rythmés et en musique encadrés par un coach certifié. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique propose aux clubs d’aviron abonnés de nouveaux cours régulièrement !
Le concept se rapproche des dernières tendances du monde de la forme, et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.
Exercices, musique et rythmiques, cours collectifs et accompagnement.
L'émulation collective sert la motivation individuelle au sein d'un groupe ! Tous les pratiquants réalisent le même effort au même moment, se soutiennent et s'encouragent, comme au sein d'une équipe sportive.
Plus personne n'est seul dans l'effort, les progrès sont partagés et il est plus facile de devenir assidu !
