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Séances Avifit

L'Avifit

L’AviFit, créé en 2013, est une activité qui ne cesse de se développer et de séduire de nouveaux pratiquants d’aviron indoor en France. Ce sont des cours collectifs rythmés et en musique encadrés par un coach certifié. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique propose aux clubs d’aviron abonnés un nouveau cours tous les 2 mois !

Le concept se rapproche des dernières tendances du monde de la forme, et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.

Exercices, musique et rythmiques, cours collectifs et accompagnement.

L'émulation collective sert la motivation individuelle au sein d'un groupe ! Tous les pratiquants réalisent le même effort au même moment, se soutiennent et s'encouragent, comme au sein d'une équipe sportive.

Plus personne n'est seul dans l'effort, les progrès sont partagés et il est plus facile de devenir assidu !

Label 3 étoiles 2022

LUNDI                    18h30 / 19h30

MERCREDI          17h30 / 18H30

JEUDI                   12h30 / 19h00

SAMEDI                10h 

Cotisation Avifit

2022-2023

 

Cotisations et documents d'inscription 

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